お読み頂きありがとうございます

ここ数日、寒暖の差が激しくなりましたね

車に乗っていると温度計が付いているのですが

日中だと普通に３３℃だったのに、夜になると１８℃なんて数字が出てくる

１５℃の差は身体には堪えます

今まで放熱の作用が働いていたのに、急に産熱しないといけない状態になる

急な変化に対応するのに時間がかかるようになってしまいました。

季節的に秋は好きな季節なのですが、上記のような事があると免疫系にも影響が出て来るのでしょうか

昨晩は、鼻水がなかなか止まらない状況になってしまいました、

しかも唇が少しひび割れが始まっています（ちょっと早すぎますが）

皆さんも寒暖の差で体調を崩されないようにお気を付けて下さい。

とりとめないお話でした