■安静臥床に関する３９件のＲＣＴ（ランダム化比較試験）をレビューした結果、安静臥床によって改善が認められた研究はひとつも存在しない。激痛のために動けない場合は別として、急性腰痛患者が安静に寝ているのは有害で危険な行為。即刻やめさせるべき。http://1.usa.gov/in85AR

安静に寝ていることで腰痛が改善するという証拠は少なくともこの地球上には存在しません。「腰痛には安静第一」という迷信は頭の中から消去しましょう。

国民の利益になるかもしれません。いちいち承諾を得る必要もなければ、ＴＭＳジャパンも愚拙の名前も出す必要はありませんので、ＳＮＳはもちろんブログやサイトに引用先のＵＲＬごとコピー＆ペーストして、情報の拡散にお力を貸していただけると幸甚でございます。