糖質制限から小麦制限に切り換えて日が経ちますが

体重がかなり下がってきています

風呂上がりに体重計に乗ったら63.7kgになっていました

この体重は都内在住中の1日自転車で２０ｋｍを走って
週３～４回6時間近く飲食店でバイトしていた頃の体重じゃないかと思います。当然20代の頃なので代謝に関しても今より多いと思います。

一応これ以上体重が下がらないように注意です。

時期的に甲賀市の市民検診があるので今年も受ける事にします
甲南地区の直近だと6月14日(火)甲南保健センターで
実施されるようです
詳しくは甲賀市発行の平成28年度健診（検診）カレンダーを
参照して下さい