先日の土日にDr.Holderトルクリリーステクニックのセミナーを受けてきました。今回はアドバンスコースを短時間ですが披露されました。

ですが

エッセンスとなるのはベーシックであると確信できました、ベーシックのアジャストメントをしっかり提供できるように精進します。

セミナー中にアミノ酸のサプリメントに関するコマーシャルがありました。物は試しにと思い１つ購入しました。
このサプリメントは４つのアミノ酸を効率の良い配分でブレンドされております。

アミノ酸と聞くとだいたい筋トレ後の栄養補給などを浮かべるのですが、これはちょっと違います。まあサプリメントなので健康補助食品にはなります。